我在公司辦了一場 3 小時的 AI 工具 Workshop，帶同事實測 Copilot、Cursor、ChatGPT、Claude，從語音到寫程式全面體驗。分享我踩坑經驗與實用技巧，幫助大家認識不同工具的優劣與應用情境。在此提供講義與完整流程。